Помогаю найти внутренний баланс
и ресурсы для важных перемен
и ресурсы для важных перемен
Меня зовут Алёна Жарова. Я автор проекта «Кабинет Жаровой», психолог, провокативный психолог, коуч, EMDR-специалист, специалист системы GSR, .
Что я делаю
Я работаю с внутренними состояниями людей:
Что вы получаете
Как я это делаю
Я работаю с вашими запросами вашими же ресурсами. Ни один из нас не может задать вопрос, ответа на который не содержится внутри. А если ещё точнее, то любой запрос, он, не про что-то, чего у вас нет. Он про то, что у вас есть, просто ключи потерялись.
Моя задача помочь вам отыскать этот ключ к желаниям, к целям, к самому себе.
Что я делаю
Я работаю с внутренними состояниями людей:
- страхом, тревогой, апатией, гневом, ревностью
- чувством постоянного напряжения, гиперответственностью
- усталостью, рутиной, безысходностью, потерей мотивации и смысла
- низкой самооценкой, неуверенностью в себе, страхом предъявления
- и многими другими.
Что вы получаете
- определение ваших личных потенциалов и ресурсов для выстраивания жизненных стратегий,
- опору и устойчивость в реализации целей,
- безопасность в отношениях с детьми, партнёрами, коллегами, руководством, окружающим миром и, самое главное, - с собой,
- драйв, вкус, удовольствие от проживания вашей реальной жизни,
- желание планировать и реализовывать, ощущение внутренних сил на это.
Как я это делаю
Я работаю с вашими запросами вашими же ресурсами. Ни один из нас не может задать вопрос, ответа на который не содержится внутри. А если ещё точнее, то любой запрос, он, не про что-то, чего у вас нет. Он про то, что у вас есть, просто ключи потерялись.
Моя задача помочь вам отыскать этот ключ к желаниям, к целям, к самому себе.
Психологическое консультирование
Главная цель процесса – стабилизация эмоционального состояния, помощь в совладании с трудными жизненными ситуациями.
Время – 55 минут
Коуч-сессия
Время – 30-55 минут
Главная цель процесса – выявление персональных ресурсов и определение шагов по реализации целевых запросов.
Главная цель процесса - улучшение качества жизни через управление внутренними состояниями.
Время - 1-1,5 часа
Работа методикой GSR®
