Самый правильный ответ – всегда. Психика человека – не самовар на столе, неприятных, тяжёлых, непродуктивных состояний в ней море. Но решать, конечно же вам – готовы ли вы продолжать как-то жить с ними в дружбе и согласии, отказываясь от бОльших и лУчших возможностей в жизни или нет. Оба варианта хороши, поскольку оба варианта только про вас и вашу жизнь. И вашу ответственность за неё.

Хоть каждый день, хоть по 10 раз в день, хоть 1 раз в год. Решать только вам.

Не стоит ждать, что всё поменяется за одну сессию. Такое, конечно, бывает, но, как правило, по запросам, вроде «Переживаю, что нагрубила начальнице». Чаще всё же обращаются с более глобальными темами про семью, отношения с супругами, отношения с детьми, здоровье, рост в карьере и т. д. Эти темы требуют неоднократного подхода, поскольку являются определяющими в жизни любого из нас, а защитные механизмы психики очень надёжно держат человека в привычных шаблонах, которые и приводят к возникновению проблем. Почему? Читайте в моём блоге.

Лучше всего – найти ему применение в реальной жизни. Ведь починить – это только часть процесса изменения какого-то жизненного аспекта. Важнее всего сделать какие-то продуктивные действия там, где раннее не получалось. Или не делать там, где раннее никак не получалось не делать. В общем, использовать полученный опыт и информацию для улучшения своей жизни.

Если по результату сессии захочется обсуждения результата или способа применения результата, приходите на «Консультацию». Иногда обсудить новое – это тоже очень важный сопутствующий процесс, проясняющий порядок дальнейших действий.

Нет