Отдых
Услышать свои потребности
Не хватает выходных и даже отпуск не помогает восстановиться полностью? Ваш отдых больше напоминает гонку за временем., лишь бы всё успеть? Не умеете отдыхать и не можете себе даже представить, с чего начать?
В нашем обществе не так много вариантов отдыха. Это, как правило, 1) ничего не делать и 2) делать столько, чтобы устать. Ни один из них, к сожалению, не про восстановление и не про здоровье. Некоторые варианты отдыха идут дальше и направлены на активное уничтожение тела и здоровья. Это не плохо. Но есть вариант, когда даже небольшого времени отдыха будет достаточно, чтобы восстановить тело и сознание.
Как это сделать? Добро пожаловать на Отдых.
В нашем обществе не так много вариантов отдыха. Это, как правило, 1) ничего не делать и 2) делать столько, чтобы устать. Ни один из них, к сожалению, не про восстановление и не про здоровье. Некоторые варианты отдыха идут дальше и направлены на активное уничтожение тела и здоровья. Это не плохо. Но есть вариант, когда даже небольшого времени отдыха будет достаточно, чтобы восстановить тело и сознание.
Как это сделать? Добро пожаловать на Отдых.
Отдых
Это ряд встреч, в ходе которых мы будем учить тело понимать, что для него является отдыхом, путём работы с блоками в сознании, которые ограничивают не только видимый выбор, но и саму возможность.
В социуме отдыхом, к сожалению, считаются способы, которые изрядно изнашивают тело и организм вместо того, чтобы ресурсировать его. Тот эффект, который принято называть словом «отдохнул» не имеет отношения к отдыху никакого, потому что он является следствием получения новых впечатлений СОЗНАНИЕМ. При этом сознание никаким образом не принимает в расчёт состояние тела, поэтому эффект «отмены» наступает быстро и неотвратимо.
Какой результат вы можете получить через работу с вашим отдыхом:
Как будет происходить работа
Начнём с сессии по авторской методике Д. Устинова «GSR» ®, возможно, не одной, чтобы зафиксировать фокус сознания на теме отдыха для вашего тела, чтобы отдых стал для сознания чем-то значимым и важным.
Затем той же методикой мы будем искать и находить оптимальные для вас способы отдыха.
Следующим шагом будет расширение понимания отдыха, включение в него новых аспектов, способов, целей и задач.
Между сессиями мы будем проводить и фиксировать наблюдения, корректировать план действий, учиться слушать и слышать именно ваше тело, его отлики и резонансы. Предусмотрены также встречи для реактивной тренировки контакта со своим телом, в которых мы будем фактически работать с вашими физическими ощущениями от тела и в теле.
Шаг «Отдых» лучше всего проходить первым, потому что именно здесь вы научитесь понимать свои потребности и грамотно взаимодействовать с ними, не ущемляя собственные интересы в других сферах жизни.
Рекомендации и антирекомендации тут стандартные: если вам ваше самочувствие, здоровье и качество проживания интересны, тогда этот шаг для вас; если вам интересно тут что-то другое, то лучше сначала в Консультацию, а потом в Работу с внутренними состояниями.
Хотите ли вы узнать ключ к ресурсному телу? Тогда я вас жду на проекте!
В социуме отдыхом, к сожалению, считаются способы, которые изрядно изнашивают тело и организм вместо того, чтобы ресурсировать его. Тот эффект, который принято называть словом «отдохнул» не имеет отношения к отдыху никакого, потому что он является следствием получения новых впечатлений СОЗНАНИЕМ. При этом сознание никаким образом не принимает в расчёт состояние тела, поэтому эффект «отмены» наступает быстро и неотвратимо.
Какой результат вы можете получить через работу с вашим отдыхом:
- контакт с истинными потребностями тела в отдыхе;
- сознательный выбор этих потребностей при выборе способа отдыха;
- расширение вариантов организации и проведения отдыха;
- улучшение состояния здоровья;
- улучшение качества жизни;
- ресурсное состояние тела и сознания по окончанию цикла отдыха и при переходе из отдыха в работу;
- что-то индивидуально ваше, о чём нам расскажет ваше тело.
Как будет происходить работа
Начнём с сессии по авторской методике Д. Устинова «GSR» ®, возможно, не одной, чтобы зафиксировать фокус сознания на теме отдыха для вашего тела, чтобы отдых стал для сознания чем-то значимым и важным.
Затем той же методикой мы будем искать и находить оптимальные для вас способы отдыха.
Следующим шагом будет расширение понимания отдыха, включение в него новых аспектов, способов, целей и задач.
Между сессиями мы будем проводить и фиксировать наблюдения, корректировать план действий, учиться слушать и слышать именно ваше тело, его отлики и резонансы. Предусмотрены также встречи для реактивной тренировки контакта со своим телом, в которых мы будем фактически работать с вашими физическими ощущениями от тела и в теле.
Шаг «Отдых» лучше всего проходить первым, потому что именно здесь вы научитесь понимать свои потребности и грамотно взаимодействовать с ними, не ущемляя собственные интересы в других сферах жизни.
Рекомендации и антирекомендации тут стандартные: если вам ваше самочувствие, здоровье и качество проживания интересны, тогда этот шаг для вас; если вам интересно тут что-то другое, то лучше сначала в Консультацию, а потом в Работу с внутренними состояниями.
Хотите ли вы узнать ключ к ресурсному телу? Тогда я вас жду на проекте!
